O Trilho da Ribeira das Vinhas liga o centro de Cascais ao Parque Urbano das Penhas do Marmeleiro, em Murches. Começa praticamente atrás do Mercado da Vila, no coração de Cascais, e estende-se por cerca de 7 quilómetros até às imediações do Parque Natural de Sintra-Cascais. Ao longo do percurso, o visitante acompanha o vale da Ribeira das Vinhas, um corredor ecológico de enorme valor ambiental que preserva a biodiversidade local e oferece uma paisagem tranquila e inspiradora. É um passeio ideal para fazer a pé ou de bicicleta, proporcionando uma imersão completa na natureza, a poucos minutos do centro urbano.
Esse trajeto estabelece uma ligação harmoniosa entre a vila e a serra, conduzindo o visitante por vales verdes, hortas, zonas de pinhal e pequenos trechos com arte pública, como as pinturas do artista Tiago Hacke, que retratam espécies locais. No final, o trilho chega ao Parque das Penhas do Marmeleiro, funcionando como uma autêntica porta de entrada para as áreas naturais protegidas do concelho e um convite a explorar o lado mais verde de Cascais.
Um caminho histórico que liga a vila à serra
Durante séculos, este percurso foi utilizado como rota de ligação entre Cascais e as aldeias do concelho. O trilho servia tanto para o transporte de pessoas e mercadorias como para a atividade agrícola e artesanal, aproveitando a força da água das ribeiras para mover azenhas e pisões. A ribeira — ou seja, o curso de água que atravessa o vale — era essencial para irrigar essas plantações, daí o nome “Ribeira das Vinhas”. Hoje, essa herança permanece viva no traçado do caminho, que conserva o caráter rural e a relação profunda entre o homem e a paisagem.
A Câmara Municipal de Cascais tem desempenhado um papel fundamental na recuperação deste percurso, apostando em soluções sustentáveis e ecológicas. Foram reabilitadas as margens, removidos resíduos, reperfilado o leito e criada nova vegetação ribeirinha. A obra também introduziu bacias de retenção de água, fundamentais para mitigar o risco de cheias e restaurar o equilíbrio natural do ecossistema.
Conheça os melhores parques de Cascais para relaxar e aproveitar a natureza

Bairros residenciais em Cascais no entorno do Vale das Ribeiras
Existem alguns bairros residenciais em Cascais localizados no entorno do Vale da Ribeira das Vinhas que se beneficiam diretamente da proximidade com esse corredor verde, trazendo um estilo de vida mais conectado à natureza e aos caminhos do vale. São bairros que permitem aproveitar o trilho, as áreas verdes e, ao mesmo tempo, manter ligação fácil com o centrinho histórico da vila.
Entre os principais bairros nessa região estão:
- Fontainhas – Bairro situado imediatamente a leste do vale, acompanhando boa parte da sua extensão desde as proximidades do Mercado da Vila, no centrinho de Cascais, até a transição para a zona de Alvide, já na área de Alcabideche. Saiba mais sobre Fontainhas
- Alvide – Também localizado a leste do vale, logo ao norte de Fontainhas, é um bairro mais amplo e residencial que marca a transição entre Cascais e as zonas mais interiores do concelho. Saiba mais sobre Alvide
- Assunção – Bairro residencial na margem oeste do vale, já na transição entre o centrinho histórico de Cascais e as áreas mais residenciais nas proximidades da Avenida 25 de Abril. Saiba mais sobre Assunção
- Santana – Seguindo para norte após Assunção, também na margem oeste do vale, Santana é um bairro residencial tranquilo e diretamente conectado ao corredor verde da Ribeira das Vinhas. Saiba mais sobre Santana
- Cobre – Continuando para norte depois de Santana, inicia-se o bairro do Cobre, já na divisa entre Cascais e Alcabideche. Trata-se de uma das zonas residenciais mais valorizadas da região, conhecida pelas moradias amplas e ambiente tranquilo. Saiba mais sobre o bairro Cobre
Um corredor ecológico de grande importância
A Ribeira das Vinhas é um dos principais corredores ecológicos do concelho, com origem na Serra de Sintra, a cerca de 400 metros de altitude. O vale garante a conectividade entre habitats, favorecendo a biodiversidade e oferecendo serviços naturais essenciais, como a purificação do ar e a regulação hídrica.
O trilho atravessa áreas de pinhal, matos e hortas, criando um cenário variado e surpreendente. É comum avistar aves e pequenos animais durante o percurso, que se estende entre o Mercado da Vila de Cascais e o Parque das Penhas do Marmeleiro, em Murches. O ambiente convida a caminhadas tranquilas, piqueniques ou passeios de bicicleta, num trajeto seguro, sinalizado e acessível a todas as idades.
Arte e natureza no trilho da Ribeira das Vinhas
Um dos elementos mais originais do Trilho da Ribeira das Vinhas é a sua dimensão artística. Ao longo do caminho, o visitante encontra dezenas de pinturas do artista Tiago Hacke, realizadas em pedras e caixas de saneamento, retratando espécies animais típicas da fauna local. Essa integração de arte e natureza transforma o trilho num verdadeiro museu a céu aberto, despertando o olhar para a vida selvagem e a importância da preservação ambiental.
Um convite a viver Cascais ao ar livre
O Trilho da Ribeira das Vinhas é muito mais do que um caminho verde — é uma experiência sensorial e cultural que liga o passado e o presente de Cascais. A requalificação deste percurso reforça o compromisso do município com a sustentabilidade e oferece aos moradores e visitantes um espaço único de lazer e bem-estar.
Percorrer o trilho é redescobrir a essência de Cascais: uma vila onde o mar e a serra se encontram, onde a arte e a natureza convivem em harmonia, e onde a qualidade de vida é um verdadeiro património local.